【効果8】 寝る前のセックスで快眠を得ることができる。
2020年04月09日 公開
快楽だけじゃないようです。
セックスで健康になるって本当？
どうやらカラダにも心にも効き目があるらしい。
世界の研究に見るセックスの利点とは。
【効果8】
寝る前のセックスで快眠を得ることができる。
18～70歳の460人を調べたところ、その3分の2が寝る前にセックスを行うことで
睡眠の質が向上したという結果が得られました。
これもまた、愛情ホルモンのオキシトシンの作用と考えられている。
オキシトシンは幸福感をもたらし、同時に鎮静剤のような作用も及ぼす。
ただ触れ合うだけでもオキシトシンは分泌されるが、オーガズムが得られれば、なおよし。
オーガズム後のオキシトシン大量分泌で速やかに安眠が訪れることでしょう♪
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